ناموجود
چرخ شکم رولر شکم مدل SUNLIN
خانه / فروشگاه / لوازم ورزش / تناسب اندام / چرخ شکم رولر شکم مدل SUNLIN
قیمت محصول
490,000 تومان
در انبار موجود نمی باشد
دارای دسته ازجنس فوم نرم
دارای پد زانو از جنس فوم نرم
دارای 4 چرخ برای تعادل بیشتر
مناسب تمرینات شکم،پهلو
ابعاد:30x28x12
وزن:1100 گرم
کشور تولید کننده:چین
چرخ شکم رولر شکم مدل SUNLIN
چرخ شکم رولر شکم مدل SUNLIN یکی از ابزار تناسب اندام یا فیتنس اصطلاحی است.
چرخ شکم یک ابزار ورزشی است که متشکل شده از:
یک میله ی استوانه ای شکل به همراه دو عدد چرخ ژله ای برای حفظ تعادل مناسب در حین اجرای حرکت .
چرخ شکم یا رولر شکم سالهاست که سر تیتر محصولات اثر گزار بر عضلات شکمی قرار دارد.
تنوع؛ کیفیت و اثر گزاری از ویژگی های بارز چرخ شکم هست که رخ بسیار شکیل و زیبایی به تمرینات ما می بخشد .
نا گفته نماند که چرخ شکم در این روز ها بسیار در فضای مجازی مورد استقبال قرار گرفته است
و راهی شده برای نماد سخت کوشی برای داشتن شکمی زیبا و خوش فرم .
اگر پیش خود اندکی تردید دارید که شاید از پس تمرین با چرخ شکم بر نیایید،
بهتر است تا با اندکی تمرین آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید از آنچه که می پنداشتید برای شما راحت تر است .
هر چند که امروز این وسیله از نیاز های مهم هر باشگاهی است
ولی این وسیله در بین خانم ها محبوبیت بیشتری دارد
زیرا در عین زیبایی در حرکت فشار ملایم تری هم از دستگاه های بدنسازی بر بدن ما وارد می کند.
یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا چرخ شکم یا رولر شکم میباشد.
تمرین با چرخ شکم یا رولر شکم یا غلتک لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای همه افراد حتی بیماران ناتوان و معلولین نیز می باشد.
ویژگی های چرخ شکم یا رولر شکم
استفاده از ماشین در زندگی روزمره و کمتحرکی با گذشت زمان باعث ایجاد چربی در قسمت پهلو و شکم میشود.
برای این منظور انجام ورزشهای شکم در کنار ورزشهای هوازی امری ضروری به نظر میرسد.
آبکردن چربیها در قسمت شکم و پهلو کاری سخت است و به تمرینات مداوم نیاز دارد.
چرخ شکم یا رولر شکم محصولی با کیفیت و کاربردی برای استفاده در خانه یا باشگاه است.
چرخ شکم یا رولر شکم طراحی سادهای دارد؛
ولی با انجام تمرینات آن میتوانید تا حدودی از این مشکل بزرگ جلوگیری کنید.
این چرخ شکم دارای دو چرخ است که روی بدنهای پلی استری قرار دارد.
چرخ شکم مدل FOLDING با انجام حرکاتی برای حفظ تعادل و تمرینات شکم و پهلو به آب شدن چربیها کمک میکند.
شما می توانید با این وسیله در خانه نیز ورزش کنید و همیشه دارای تناسب اندام هستید.
فروشگاه شاد اسپرت بهترین ابزار های بدنسازی جهان را برای شما به ارمغان آورده است.
نحوه انجام تمرین توسط چرخ شکم یا رولر شکم به چه صورت است؟
1-برای انجام تمرین چرخ شکم یا رولر شکم را توسط هر دو دست در وضعیت زانو زدن گرفته
به طوری که چرخ شکم یا رولر شکم روبه روی شما قرار داشته است
2-تمامی وزن شما بر روی دست ها و زانوها متمرکز باشد.
3-سپس به آرامی آن را به سمت چرخ شکم یا رولر شکم جلو هدایت کرده و بدن خود را کاملا در موقعیت کششی قرار دهید.
4- در هنگامی که در وضعیت کششی هستید عمل دم را انجام دهید.
5-پس از کمی مکث در حالت کششی با انجام عمل بازدم به وضعیت اولیه خود بازگردید،
لازم به ذکر است در هنگام بازگشت به وضعیت اولیه عضلات شکم را در حالت منقبض نگه دارید و مجددا حرکت را تکرار کنید.
ورزشکاران حرفه ای می توانند این حرکت را علاوه بر جهت مستقیم در جهت های مورب نیز انجام دهند.
انجام این حرکت در جهت های مورب موجب ایجاد فشار به عضلات کناری شکم و تقویت آنها می شود.
البته دسته ای از افراد هستند که بصورت حرفه ای به تمرین با دستگاه چرخ شکم یا رولر شکم می پردازند
و زانو های خود را زمین نمی گزارند
و فقط با پنجه پای خود با فشاری کنترل شده وزن را بر روی چرخ شکم یا رولر شکم سوار می کنند
و سپس شاهد یک اجرای فوق حرفه ای از حرکات شکم خواهند بود .
0/5
(0 دیدگاه)
نمره 0 از 5
0 دیدگاه
نمره 5 از 5
0
نمره 4 از 5
0
نمره 3 از 5
0
نمره 2 از 5
0
نمره 1 از 5
0
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چرخ شکم رولر شکم مدل SUNLIN” لغو پاسخ
Suggested products
محصولات پیشنهادی
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
قمقمه ورزشی مات نشکن مدل fashion
250,000 تومانانتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
قمقمه ورزشی درپیچی مدل LOVE SPORTS
210,000 تومانانتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
شیکر دو تکه خارجی smart shake
320,000 تومانانتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
بند تی ار ایکس ایرانی صادراتی مدل TRX HP4 SYSTEM
585,000 تومانانتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.