کلاه کوهنوردی سه تیکه وظیفه محافظت کامل سر، گردن و صورت مقابل آفتاب را دارد. کوهستان همیشه جایی برای آرامش و فاصله گرفتن از هیاهو و تنش های زندگی روزمره است. افرادی که می خواهند کمی از این تنش ها فاصله بگیرند دوست دارند به دل کوه و طبیعت سفر کنند. حال افرادی که این رشته ورزشی را دوست دارند باید لباس و تجهیزات مخصوص به خود را به همراه داشته باشند. یکی از این وسایل اختصاصی کلاه می باشد.
کلاه کوهنوردی انواع مختلفی دارد، به طوری که می توان این کلاه را با توجه به فصل و همچنین سلیقه شخصی انتخاب کرد.
نباید این مساله را فراموش کرد که بدون کلاه کوهنوردی زمستانی ، در فصل سرما نصف بیشتر گرمای بدن از سر خارج می شود؛ و در فصل گرما بدون کلاه کوهنوردی تابستانی پوست می سوزد و گرما می تواند سر را اذیت نماید و اگر افراد در هنگام کوهنوردی از کلاه کوهنوردی استفاده نکنند، در معرض اشعه های مضر نور خورشید یا همان ماوراء بنفش قرار می گیرند، این اشعه با نفوذ به لایه های میانی و داخلی پوست باعث تخریب کلاژن در لایه های پوستی می شود، پس حتما کلاه را جزء وسایل اساسی سفر قرار دهید.
اگر ما بتوانیم با استفاده از کرم ضد آفتاب در برابر نور از پوست خود محافظت کنیم، باز هم نیازمند یک کلاه مناسب برای در امان نگه داشتن موهایمان هستیم، زیرا این اشعه با نفوذ در تارهای مو سبب تخریب و تجزیه پروتئین موجود در تارهای مو شده و در آخر مو دچار کدری و تغییر رنگ می شود.
