چرخ شکم رولر شکم مدل FOLDING

خانه / فروشگاه / لوازم ورزش / تناسب اندام / چرخ شکم رولر شکم مدل FOLDING
شناسه محصول: 0106002132
شناسه محصول: 0106002132

قیمت محصول

ابی
بنفش

برای خرید لطفا رنگ مورد نظر را انتخاب کنید.
دارای دسته ای از جنس فوم نرم
دارای پد زانو از جنس فوم نرم
قابلیت جداشدن دسته ها
مناسب تمرینات شکم،پهلو
کیفیت عالی
ابعاد:20×33
وزن:710 گرم
جنس:فایبر گلاس
کشور تولید کننده:چین

قیمت محصول

ابی
بنفش

چرخ شکم رولر شکم مدل FOLDING

چرخ شکم رولر شکم مدل FOLDING یکی از ابزار تناسب اندام یا فیتنس اصطلاحی است.

چرخ شکم یک ابزار ورزشی است که متشکل شده از:

یک میله ی استوانه ای شکل به همراه دو عدد چرخ ژله ای برای حفظ تعادل مناسب در حین اجرای حرکت .

چرخ شکم یا رولر شکم سالهاست که سر تیتر محصولات اثر گزار بر عضلات شکمی قرار دارد.

تنوع؛ کیفیت و اثر گزاری از ویژگی های بارز چرخ شکم هست که رخ بسیار شکیل و زیبایی به تمرینات ما می بخشد .

نا گفته نماند که چرخ شکم در این روز ها بسیار در فضای مجازی مورد استقبال قرار گرفته است

و راهی شده برای نماد سخت کوشی برای داشتن شکمی زیبا و خوش فرم .

اگر پیش خود اندکی تردید دارید که شاید از پس تمرین با چرخ شکم بر نیایید،

بهتر است تا با اندکی تمرین آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید از آنچه که می پنداشتید برای شما راحت تر است .

هر چند که امروز این وسیله از نیاز های مهم هر باشگاهی است

ولی این وسیله در بین خانم ها محبوبیت بیشتری دارد

زیرا در عین زیبایی در حرکت فشار ملایم تری هم از دستگاه های بدنسازی بر بدن ما وارد می کند.

یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا چرخ شکم یا رولر شکم می‌باشد.

تمرین با چرخ شکم یا رولر شکم یا غلتک لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای همه افراد حتی بیماران ناتوان و معلولین نیز می باشد.

ویژگی های چرخ شکم یا رولر شکم

استفاده از ماشین در زندگی روزمره و کم‌تحرکی با گذشت زمان باعث ایجاد چربی در قسمت پهلو و شکم می‌شود.

برای این منظور انجام ورزش‌های شکم در کنار ورزش‌های هوازی امری ضروری به نظر می‌رسد.

آب‌کردن چربی‌ها در قسمت شکم و پهلو کاری سخت است و به تمرینات مداوم نیاز دارد.

چرخ شکم یا رولر شکم محصولی با کیفیت و کاربردی برای استفاده در خانه یا باشگاه است.

چرخ شکم یا رولر شکم طراحی ساده‌ای دارد؛

ولی با انجام تمرینات آن می‌توانید تا حدودی از این مشکل بزرگ جلوگیری کنید.

این چرخ شکم دارای دو چرخ است که روی بدنه‌ای پلی استری قرار دارد.

چرخ شکم مدل FOLDING با انجام حرکاتی برای حفظ تعادل و تمرینات شکم و پهلو به آب شدن چربی‌ها کمک می‌کند.

شما می توانید با این وسیله در خانه نیز ورزش کنید و همیشه دارای تناسب اندام هستید.

چرخ شکم

فروشگاه شاد اسپرت بهترین ابزار های بدنسازی جهان را برای شما به ارمغان آورده است.

نحوه انجام تمرین توسط چرخ شکم یا رولر شکم به چه صورت است؟

1-برای انجام تمرین چرخ شکم یا رولر شکم را توسط هر دو دست در وضعیت زانو زدن گرفته

به طوری که چرخ شکم یا رولر شکم روبه روی شما قرار داشته است

2-تمامی وزن شما بر روی دست ها و زانوها متمرکز باشد.

3-سپس به آرامی آن را به سمت چرخ شکم یا رولر شکم جلو هدایت کرده و بدن خود را کاملا در موقعیت کششی قرار دهید.

4- در هنگامی که در وضعیت کششی هستید عمل دم را انجام دهید.

5-پس از کمی مکث در حالت کششی با انجام عمل بازدم به وضعیت اولیه خود بازگردید،

لازم به ذکر است در هنگام بازگشت به وضعیت اولیه عضلات شکم را در حالت منقبض نگه دارید و مجددا حرکت را تکرار کنید.

ورزشکاران حرفه ای می توانند این حرکت را علاوه بر جهت مستقیم در جهت های مورب نیز انجام دهند.

انجام این حرکت در جهت های مورب موجب ایجاد فشار به عضلات کناری شکم و تقویت آنها می شود.

البته دسته ای از افراد هستند که بصورت حرفه ای به تمرین با دستگاه چرخ شکم یا رولر شکم می پردازند

و زانو های خود را زمین نمی گزارند

و فقط با پنجه پای خود با فشاری کنترل شده وزن را بر روی چرخ شکم یا رولر شکم سوار می کنند

و سپس شاهد یک اجرای فوق حرفه ای از حرکات شکم خواهند بود .

0/5 (0 دیدگاه)
برند

FOLDING

رنگ

ابی

,

بنفش

,

زرد

0 دیدگاه
0
0
0
0
0

دیدگاهها

حذف فیلترها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چرخ شکم رولر شکم مدل FOLDING”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

Suggested products

محصولات پیشنهادی